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Herramientas para Manejo de Estrés y Ansiedad (ONLINE)
Experimenta una Vida más Plena y en Paz



Fecha: Domingos 18-25 Septiembre | 11am México, Perú | 9am California | 1pm Argentina | 6pm España

Horario: 11 am - 2 pm México Central

Duración: 2 Clases

DESCRIPCIÓN



Facilitadora: Alejandrina García

¿Deseas llevar una vida tranquila y afrontar los retos diarios con serenidad? 

El estrés y ansiedad se colocan entre los trastornos de salud emocional más comunes en estos días y restan calidad a la vida de muchas personas.

En este taller de seis horas aprenderás las Técnicas de Liberación Emocional (EFT), ejercicios sencillos y prácticos de Atención Plena, Ejercicios de Meditación y desde luego Prácticas Espirituales para asistirte en la vida cotidiana en el manejo del Estrés y Ansiedad.



Para nuestras clases usamos tecnología de vanguardia: una plataforma virtual donde puedes encontrar todo el material de la clase, compartir tus ideas y descubrimientos, mantenerte en comunicación privada con tus compañeros por medio de foros. La plataforma de aprendizaje es accesible las 24 horas del día. Para comunicarnos utilizamos videoconferencias durante las clases semanales. Si lo requirieras, tenemos un asesor a la mano para entrenarte en la tecnología antes del comienzo de la clase. Las clases quedan grabadas y se guarda una bitácora de todo lo escrito.

¿Tienes dudas? Déjanos aquí tus comentarios: www.vidaespiritual.org/contacto
Emailcontacto@vidaespiritual.org


Requisitos:

Para tomar el curso online:
  • Acceso a internet de alta velocidad (3 MB o más)
  • Conocimiento básico (o superior) de Word u otro procesador de palabras. Se necesitará crear ensayos y presentar proyectos.
  • Acceso (con privacidad) a computadora con audífonos, micrófono y videocámara.
Emailcontacto@vidaespiritual.org

Cuota: 40 USD por las 2 clases



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